SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie kolegów, Mam prośbę obyście wyrazili swoją opienie dotyczącąmojej suplementacji. Z siłownią mam doczynienia już od dobrych 12 lat z tymże ostantio jest tak żę ćwiczę pół roku a potem 1,5 przerwy. Teraz jestem na etapię powrotu na siłowni. Właśnie 2 miesiące stukneły. Wruciło wszsytko co miało wrócić (nawet jest lepiej niż było). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-05-08 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] firmami typu Gaspari, Vpx. Pozdrawiam Wiek : 19 Waga : 76/77 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa beztłuszczowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa xtra,mega 100,glycomax 10,białko 80 whey activlab,Muscle XGF,animal flex,arginine 3 ,cretine 3,crea shot,No xplode,storm,Xpand,Horse Power,Białko elite,mutant mass,cell [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-04-28 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC:d:d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Profi BCAA Mega Caps 1100 z OLIMP lub AMINO MAX 6800 z TRECA ?????? SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP HMB Mega Caps 1250 z OLIMP Crea FUSION Mega Caps - 360kasp OLIMP WItam bardzo zależy mi na podpowiedzi na temat tych suplementów mianowicie jezeli chodzi o kreatyne jak ją dawkowac w ciągu dnia ponieważ zalecane w ciagu dnia jest 16 kaps , ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-07-08 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z YouTube. Wcześniej robiłem skłony (3x30) + podnoszenie nóg (3x20) i na koniec 6 Weidera - na forum przeczytałem że w moim przypadku to pomyłka. Początki ćwiczeń (luty) to mega słabe stosowanie się do diety której...tak naprawdę nie było. Marzec to odstawienie cukru, ciemne pieczywo, płatki owsiane, tuńczyk, pierś z kurczaka itp. Dodam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-04-13 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ciężka sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 178 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 113 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Split, 1-2 x w tyg basen, taniec w zespole [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-03-10 18:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sm dla 2 osób (każdy o wartości 650zł!) 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROBOLON_ENERGIZER-t398917.html 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/CM3-t398887.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13686 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 178 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 113 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Split, 1-2 x w tyg basen, taniec w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-03-14 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase. Dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam tu ustalony skromny cykl i mam pytanie, czy lepiej brac tego gainerka 2 razy dziennie po 75g, czy rozlozyc na 3 mniejsze porcje? Jak tak to gdzie dolozyc tą trzecią porcje. Wedlug producenta, dzienna dawka 150-200g. I ogolnie jak proponujecie tu cos zmienic to pisac :) Slucham porad. Użyte suple: Easy Gain MAss (FitMax) 1000g x4 Xpand 800g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-02-04 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lutym zwiekszyłem do (500mg cypio i 400mg e4d) . ... . Rozpocząłem nowe życie . Obecnie mieszkam z miłościa zycia i nasza córka ;) pracuje trenuje... chciałbym naprawde mega forme zrobić jeszcze... coś udowodnić , odkupić zmarnowane szanse , No i tak = obecnie czuje sie extra , samopoczucie , wypelnienie miesni itp extra ... ale nie do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-03-05 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drodzy Forumowicze, Tradycją już się stało, iż co roku chcemy Was obdarować „pod choinkę". Przygotowaliśmy dla Was BARDZO PROSTE zadania i BARDZO atrakcyjne NAGRODY o łącznej wartości aż 15 000 pln !!! Wystarczy jedynie, że: Uzupełnicie zdania i odpowiecie na pytania: 1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 08:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie. Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ostatniego miesiac w ktorym cwiczylme bardzo intensywnie moja sila urosla bardzo malo. Moim celem jest przerobienie tluszczu ktory posiadam na miesnie, lecz nie chce byc mega silnie wyzezbiony tak by bylo widac mi kazdy mozliwy miesien. Nie chce by moje wymiary np: bicepsa sie zmniejszaly tylko by rosly i zarazem sie rzezbily. Moj obecny plan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-11-04 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową 82kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem tu nowym użytkownikiem, więc w pierwszej kolejności chciałbym się przywitać. To forum nie jest mi obce bo od jakiegoś czasu czytam tu różne artykuły. Ćwiczę odkąd pamiętam różne rodzaje sportów (w tym siłowe) ale dopiero od 3 miesięcy chodzę regularnie na siłownię 3 razy w tygodniu, a w najbliższym czasie chciałbym zwiększyć tę ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-09-30 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 30 Waga : 50 - wiem przypadkiem, ale ogólnie nie ważę się z zasady Wzrost : 159 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 70.5 Obwód talii w najwęższym miejscu: 59 Obwód na wysokości pępka : 64 Najszersze miejsce w okolicach tyłka: 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 lewe, 53.5 prawe Obwód łydki : 35.2 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 13:55:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie start na siłowni był w 2012 z około 30%BF - po wycięciu okazało się że mięcha mało, a pozostało duuuużo nadmiarowej skóry oraz kości - w wieku 35+ mięcho buduje się mega gorzej niż około lat 20, gdzie rośnie się na nawet na kanapkach i wodzie z parówek %-) - mam zaawansowane zwyrodnienie prawego biodra , nie pozwalające założyć [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:52:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hmb z cre czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka mam pytanie CO BĘDZIE LEPSZE OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg + HMB mega cpas czy OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg +BCAA mega caps prosze o wasze odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-02-20 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] na dość dużą intensywność i obecnie o m w planie mam trening 6 razy w tygodniu, a w zasadzie to ma wyglądac tak 3 dni treningu jeden dzień wolny i od nowa. Ale puki mam mega motywację to czasami wygląda tak, że jest z 6 czy nawet 8 dni z rzędu na siłowni. Michę trzymam ostro snu nie zawsze jest wystarczająca ilośc bo czasem 4 czy 5 godzin [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2015-01-02 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??!!??!!??!!:>:>:>:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o doradzenie mi co lepiej wziąść "Hi Tec- Createston (duża paczka)" czy "OLIMP Glutaminę mega caps 150 + BCAA mega caps 150 + Taurine mega caps150+ TCM mega caps 300"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-07-16 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie trzymac dobra diete Zrobione cykle: kreatyna, kreatyna+nitrobolon Aktywność fizyczna (Praca+sporty łózkowe) Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-01-30 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] technik teleinformatyk). Pod koniec roku zamierzam zrobić obrót o 360 stopni i uderzam w rejony Gdańska, studia stacjonarne - dietetyka :-) . Blisko rok temu podłapałem mega zajawkę odnośnie ogólnopojętego zdrowia ludzkiego, no i siedzę w tym do dzisiaj. Tym bardziej, że sport i wszelkie pochodne były bliskie mi od dziecka :-) Prawie od [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2017-01-06 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - LIQUID MEGA VIT

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LIQUID_MEGA_VIT_i27510_d400x400.jpg LIQUID MEGA VIT Opis -Multiwitaminowa formuła w płynie -Wzmocniona cynkiem -40 porcji w 1 butelce -Zwiększają odporność organizmu -Wspomagają trawienie i przyswajanie składników pokarmowych -Przyspieszają regenerację -Wzmacniają siły witalne -Zwalczają wolne rodniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2012-06-06 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)